Oslobodite telo napetosti i vratite lakoću
Kada je telo umorno, prijaju mu toplina, mir i pažljiv dodir. Nežna masaža pomaže da se otpusti napetost, ublaži osećaj težine i vrati lakoća, polako, nežno i sa pažnjom prema vama.
Nežna nega
Malo više sunca, lakoće i mira za vaše telo
Budva Wellness je privatna masažna praksa za ljude koji cene nežne i pažljive ruke, miran ritam i individualan pristup.
Svaki tretman počinje kratkim razgovorom o tome gde osećate napetost i kakav efekat želite: opuštanje, osećaj lakoće, sportski oporavak ili jednostavno vreme za sebe.
Kako masaža deluje
Kako masaža utiče na organizam
Masaža deluje na organizam kao celinu. Tokom tretmana pažnja nije usmerena samo na mišiće, već i na kožu, meka tkiva, nervni, krvni i limfni sistem.
Ritmičan dodir, pritisak i gnječenje aktiviraju receptore kože i šalju signale nervnom sistemu. To doprinosi opuštanju, smanjenju napetosti i prijatnijem osećaju u sopstvenom telu. Posle tretmana mnogi osećaju više mira, lakoće i odmora.
Rad sa mekim tkivima doprinosi lokalnoj mikrocirkulaciji. Tkiva se naizmenično pritiskaju i opuštaju, što podržava lokalni protok krvi i stvara prijatan osećaj topline. To je posebno korisno nakon fizičkog napora, dugog sedenja, aktivnog hodanja ili perioda pojačane mišićne napetosti.
Nežne tehnike limfne drenaže podstiču kretanje tkivne tečnosti, pomažu da se smanji osećaj težine i otečenosti i vraćaju osećaj lakoće. Ovde su posebno važni preciznost, miran ritam i odgovarajuća jačina dodira.
Masaža povoljno utiče i na emocionalno stanje. Mirna atmosfera, toplina, ritam pokreta i profesionalan dodir doprinose smanjenju stresa i pomažu telu da pređe iz napetosti u odmor. Kod redovne fizičke aktivnosti masaža takođe pomaže da se pažnja usmeri na preopterećene zone i podržava prijatan osećaj u mišićima nakon napora.
Niste sigurni šta da izaberete?
Možete se konsultovati sa terapeutom pre nego što izaberete tretman
Opišite gde osećate napetost, kakav intenzitet vam prija i šta očekujete od masaže. Terapeut će vam pomoći da odaberete odgovarajući pristup.